Informationsmaterial
Som ett komplement till det individuella stöd vi ger har vi tagit fram självhjälpsmaterial att ge till patienter i samband med tobaksavvänjning enskilt eller i grupp.
Materialet går att beställa eller ladda ner som pdf-filer. Det går också att beställa marknadsföringsmaterial för vår tjänst som kan delas ut till patienter eller placeras i väntrummet, behandlingsrummet eller receptionen.
Broschyrer om att sluta röka
Vad vinner du på att sluta röka?
Om hur kroppen återhämtar sig när du slutar röka, övningsformulär och om hur rökning påverkar kroppen.
Om metoder för att höja motivationen och olika sätt att bryta rökvanor.
Om nikotinläkemedel och andra rökavvänjningsläkemedel, samt om mekanismerna bakom nikotinberoendet.
Om hur man kan upprätthålla motivationen, även när det känns tungt. Varför känner en del sorg och tomhet efter att de slutat röka?
Folder om snus
Information om risker med att snusa.
Rökstoppsinformation på lätt svenska
Kortfattad information att skriva ut. Endast för nedladdning.
Marknadsföringsmaterial
Det går också att beställa marknadsföringsmaterial för vår tjänst som kan delas ut till patienter eller placeras i väntrummet, behandlingsrummet eller receptionen.
